如何缓解怀孕困难妇女的心理压力
时间:2020-03-10 11:23 来源:未知 作者:admin 点击:176次
在生活中 总是有叔叔 我会不时地给您一些热心的照顾 他们扮演路人的角色 但是你在乎你的父母 像这样。 您还太年轻,您在谈论某人吗? 有什么目标吗?是谁呀?几岁?你买房子了吗? 你聊了多久了?你什么时候结婚? 你结婚多年了吗?你怎么没有孩子有什么问题吗?
对于那些不育症和不育症患者,这可能是最不可能被公开提及的话题。不孝是三大后果,受中国传统观念的影响,不孕症和不孕症患者承受着巨大的心理压力。
un的s,丈夫的期望和内心的忧虑会加剧她的紧张感。 实际上,许多人的不孕症与精神压力密切相关。 大约5%的不孕症是由精神因素引起的。建立恶性循环。
女士。 Z还遇到了不育问题。 她在24岁时结婚。 结婚十年后,她的肚子一直在动。到处寻求治疗,没有检查出问题所在,喝了中药几年后,他的牙齿变黑了。西医没有少吃,关键是无效的。后来,我去向上帝求教,并喝了圣水来粘贴圣符。 我可能尝试了一切。
我周围的人已经拥抱了他们三年了,我不禁担心。亲戚和邻居总是always舌,背八卦,而他们的姻亲和家人通常看起来并不好。Z小姐的丈夫也因为参加考试而失去了进取心,因为他的妻子不会是孩子。 他说我什至没有孩子。 我为什么这么努力?
Z小姐天生就是坚强。 她在国内外都是好手,但由于育儿问题,即使是通常坚强的妇女也常常独自感到难过。但是在所有这些折磨成为过去之后,她甚至走出了恶性循环,生了一对龙和凤。
有很多像Z小姐一样难以构思的朋友。 在寻找孩子的路上,他们需要照料,支持,修饰和理解,而不是一成不变。如何解除封锁?认识自己并了解自己,不妨先看看压力的真相。 自我压力 一些夫妇渴望怀孕。 例如,他们对孩子的出生时间有要求。 他们将制定详细的怀孕计划。 但是,由于各种因素,他们无法成功,不可避免地感到沮丧,担忧,并将培养自己的怀疑能力。
疾病带来的压力 对于不育患者,除了精神上的焦虑外,她自己的身体调节能力也很差。 在压力下,她的内感会逐渐增加,这将使她变得更加随意,对饮食的要求降低,这将导致她的身体。抵抗力降低,易患各种疾病。 传统文化的压力 在封建社会中,如果女人没有孩子,男人甚至可以证明与妻子离婚甚至露面。《佛经》教女人们:“如果长时间没有孩子,你应该说服丈夫嫁给你的叔叔。 如果您有孩子,您将永远不会死。” 实际上,从当今婚姻中不育妻子的数量来看,她还遇到了丈夫,第二任妻子和私生子出轨的情况。有些丈夫也很有口才,谁告诉你你不能生cf宝贝计划孩子?
可以看出,尽管现代社会生活水平不断提高,人们的思想文化正在逐步改善,但是对不孕症的理解和容忍度并未在思想上得到完全解放,因此传统文化也是不孕症患者的特殊情况。心理压力的原因之一。 心理 不育症患者通常会感到焦虑,沮丧,敏感等情绪。 在相关研究中,大多数不育患者在诊断后容易出现紧张,愤怒,冲动和其他情绪。
正常生育年龄妇女的焦虑和抑郁明显高于不育妇女。 一些专家表明,不育症患者的焦虑和沮丧会导致家庭挫败感和丈夫的亲密关系。 经过这么多的分析,我们如何释放压力并调节情绪? 积极乐观 1。 在治疗过程中相信您深圳哪里可以治不孕不育的医生,提供准确的病情信息,并积极配合治疗。
2。 正确认识不孕症的相关知识,提高其心理素质。保持良好的态度,并设法抑制不良情绪。提高对传统文化的认识,摒弃旧观念,纠正误解。为自己创造一个良好而轻松的生活环境,有利于调整心态并消除压力。
3。 丈夫和妻子需要相互支持和相互信任,因为不育通常不是由妻子单方面引起的,丈夫也可以带头。因此,当发生不孕症时,配偶双方将同时住院。 4。 其次,其他家庭成员应为不育症患者提供精神支持和鼓励。 家庭和睦是治疗这种疾病的关键。您周围的每个人,包括您的父母,亲戚,朋友和医务人员,都可以帮助您发泄不良情绪,获得情感支持以及各种形式的帮助,以有效缓解压力。 自我调节
1。 您可以选择有氧运动,例如散步,跑步,游泳和爬山。研究证实,运动可以作用于“下丘脑-垂体-肾上腺轴”,使人体的神经连接活跃,改善血液中皮质醇的含量,并有效改善情绪。 2。 音乐可以帮助减轻紧张,焦虑和沮丧,帮助您放松神经,引发良好的情绪反应并释放压力。建议聆听舒缓或愉悦的古典音乐。 爱怀孕提醒: 不孕可能是您面临的问题,但您总会找到解决方案。如今,医学得到了发展,在专业和技术支持下以及您的合作下,我相信这个问题并不像您想象的那么困难。多一点乐观,自然会怀孕。
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