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谷雨时令，是一个温度湿度都不断升高的季节，出生在这天的人，个性都较为严谨，富有责任感。

对待工作认真仔细，不会敷衍了事，对于别人交代的事情一定会准时完成，自己犯的错误勇于承担后果并积极改正。

他们无论是对自己的事业、家庭还是爱人都极具责任心，是一个很有担当的人。

而且谷雨出生的孩子大多聪明机灵，拥有丰富的想像力和创造力，如果能够把这些天分运用到工作中，会对事业有很大的帮助。

谷雨出生的孩子天生就不适合过安逸、轻松的日子，他们热衷于挑战。

而且更奇怪的是，他们会在非常刺激和难以解决的问题上找到慰藉，攻克自己的短板对他们来说才是生命的意义。

所以大多时候，他们不会避开冲突或问题，反而还乐于接受挑战。

谷雨出生的人，不论是什么地位、从事什么行业，各种挑战都会促使他们一再前进。

即便是失败了无数次也依然屹立不倒，永不服输。

谷雨出生的孩子属于凭直觉行事，属于不按常理出牌的类型。他们其实在面对一些关键性的问题时是很认真谨慎的，但也仅此而已。

出了这个范围，他们就喜欢随心所欲，他们对未来充满积极向上的动力，无时无刻驱策着自己迈向通往成就、成功和权力的道路。

他们的随性思维以及旋风式的冲劲，总是让旁人捉摸不透。但谷雨出生的孩子热衷于做自己，他们说风就是雨的个性不会因谁而改变。

在感情方面，谷雨出生的孩子对一个人越在乎，就越容易对对方吹毛求疵、钻牛角尖。

他们总是会想太多，然后给自己徒增烦恼，因为往往到最后都会发现真的是自己想多了。

而且喜欢把小事放大，抓住一个点不放，往往让两个人都精疲力尽。

所以这天出生的孩子需要学会包容和接纳别人，才能获得一份真挚的感情。

　　生完宝宝已经有一段时间了，刚开始的时候基本上几天才排一次大便。现在大便已经恢复正常了，可是排出的大便非常的硬，而且很粗，排便的时候也很痛苦。所以妈妈也很想了解一下，产后大便粗硬多久能好呢？

　　刚生完宝宝，大部分妈妈都会有便秘的烦恼的。大
便粗硬具体多久能好，要看一看自己的饮食习惯。妈妈一定要注重自己的饮食，才能够改善大便粗硬的情况，恢复正常的大便。要多吃一点清淡的食物。此外还要保持一个好的心情，只有自己的心情好，大便也会更加畅通。

　　有些妈妈喜欢吃肉类，可是不怎么喜欢吃蔬菜。像这种就是很不好的饮食习惯，长时间保持这样的饮食习惯，就会导致大便越来越硬，而且还会导致便秘的发生的。不管喜不喜欢吃蔬菜，每一顿都得要保证有青菜或者其他的蔬菜的。只有多吃青菜，才能够摄取更多的纤维素，对大便的排出也有帮助。

　　想要恢复大便的正常形状，可以多喝一点蜂蜜水。适当的喝一点蜂蜜水，就可以能加速肠道蠕动的速度，也会更容易排便一些。

先发汗。

满月当天时，妈妈们先不要急着洗澡 ，还是应先发汗，等发汗结束以后再去洗澡，这样就不要二次洗澡了。不过发汗后不能马上洗澡，最好是先将身上汗液擦干，换身干净衣服，第二天洗澡。

1. 铺床

为了防止褥子湿了不好洗
，要提前在褥子上面铺好隔水层，然后再铺一层厚一些的吸水性好的床单或者毛巾被，准备吸水性强的被单或毛巾被一床发汗的时候贴身盖，还有被子两床，捂汗的时候盖。

2. 穿衣打扮

穿了纯棉的春秋衣，穿了纯棉的袜子，带着一顶毛线帽子，脖子戴上了一条围巾。

3. 喝汤

发汗汤要趁热喝，具体喝多少要看个人平日里的酒量，以及对发汗汤的反应。

4. 捂汗

喝汤的时候要坐在被窝里面喝，喝完了就赶快躺下，先盖上一层毛巾被，然后再盖上被子，夏天的时候可以适量少盖一些，冬天可以盖两床。规则是全身上下除了眼睛其他地方都要密实的盖起来，房间里门窗要关上，不能有风。喝了那个汤以后就觉得从肚子里往外慢慢开始热了，一会儿功夫就开始大汗淋漓了。

5. 注意防止中暑

发汗的时候因为盖的被子多，加上喝了发汗的热汤，还有房间里面不通风，这样容易中暑 ，所以这期间要有专人在身边陪着，可以给产妇喂，通过了解产妇状况，不让其中暑晕倒。

1、产妇要注意发汗时间不宜过长，严格控制在20～30分钟即可。因为出汗太多，体内液体流失，血液循环量锐减，人容易发生虚脱。

2、发汗前后，一定要及时补充水分，在进行发汗前先饮用两杯温开水，发汗过程中，可以自己准备淡盐水，感到口渴就可以补充，以防发汗过多引起虚脱。

3、喝了发汗汤，建议当天不要喂奶，以免影响到宝宝。

发汗因人因时而异，比如夏天炎热，发汗不宜过多;冬天寒冷，发汗可以稍多;体质虚弱者，发汗温度不要过高，时间不要太长;体质良好者，发汗时间可以稍长，以能够耐受为宜。

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