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　　怀孕之后女性的身体会发生很大的变化，有部分女性发现自己在怀孕的早期经常会觉得肚子痛，十分担心自己的身体出现了问题，但是又不知道这种问题是什么原因导致的。那么事实上怀孕的早期偶尔会肚子痛是正常情况吗？

　　怀孕早期偶尔会肚子痛但是疼痛不是特别剧烈的注意正常情况。因为女性怀孕之后子宫会增大，这个时候会牵扯到周围的神经引起肚子疼痛。因此，孕妇不需要太担心，这是正常的情况，如果实在不放心的女性可以到医院做详细的检查。

　　但是孕妇怀孕初期的腹痛主要分成两种。

　　第一种是生理性的腹痛。这种腹痛会导致女性出现恶心、呕吐的症状，但是这一种疼痛并不是很激烈，是胃酸分泌过多导致的。这种疼痛会随着怀孕时间的变长而逐渐消失，孕妇不比太担心。

　　第二种是病理性的腹痛。这一种腹痛是比较危险的，会导致孕妇出现先兆流产的症状以及出现妊娠并发症，这些情况会严重影响胎儿的成长。这一种腹痛一般是女性身体患有疾病导致的或者是胎儿自带的遗传性疾病导致的，一定要尽快处理。

　　怀孕之后的女性朋友，就会出现一些较为明显的生理变化。而且大部分的生理变化均属于孕期正常情况。但对于没有怀孕经验的初次怀孕女性，也怕有些生理变化属于孕期异常情况。比如怀孕后常常犯困现象，就总是会让人担心，难道怀孕容易患犯困吗？

　　女性在怀孕以后，尤其是在怀孕早期，容易有犯困现象。而造成这种原因主要是怀孕之后，身体各机能会有不同程度下降，这也是孕期正常的生理现象。还会因为体内激素分泌水平改变，大多数孕期女性在怀孕初期常出现身体乏力，精神状态不佳，以及容易犯困。

　　而女性怀孕三个月之后，随着逐渐对孕期的适应能力增加，并且也经过了早孕反应阶段，此时大多孕期女性身体机能会逐渐恢复正常，而且因为胎儿已进入到较为迅速的发育阶段，此时会能吃能睡，较少有孕期不良反应出现。

　　而在孕期进入到孕中晚期时，因为胎儿已发育较大，不断增大的子宫会让女性腹部隆起更为明显。此时也会有一些身体
不适症状，比如容易出现腰酸和双下肢水肿等，所以孕晚期还要好好休息，以适量运动为宜，不要过于劳累。

孕期很多孕妈们经常会出现腿部抽筋的现象，出现这种现象的时候，很多时候第一反应就是缺钙导致的腿部抽筋，从而寻找补钙的一些好的方法，担心宝宝是不是缺钙了，影响了宝宝的发育了。那么腿部抽筋就一定是缺钙吗？其实是不一定的，因为孕期本身就是一个特殊的阶段，如果出现腿部抽筋的话，还有其它4种的可能，如果您确认不是这几种原因引起的，那很大可能是胎宝宝发育的过快，钙元素的摄入缺乏而引起的了。

孕期4种原因也会引起抽筋

孕期除了缺钙之外，还有4种原因会引起孕妈抽筋的症状。①孕妈腿部受压大，特别是孕期肚子比较大的，体重增长过快的，这类孕妈随着体重的增加和胎儿的发育，腿部受到的压力过大，长时间站立或者是走动加重腿部的负担，会导致腿部肌肉痉挛；②长时间保持一个姿势，特别很多孕妈喜欢左侧位，这会让血液回流变慢，受阻，引起腿部肌肉痉挛；③饮食不均衡，只吃肉会影响身体的代谢，造成电解质紊乱，出现抽筋；④腿部受凉，也会导致抽筋的现象出现。

如何缓解孕期抽筋？

孕期孕妈要咨询医生定期补充钙剂，这样可以预防因为缺钙引起的排卵期出血。①平时睡觉前可以泡脚10分钟左右，可以促进腿部的血液循环；②饮食要均衡，荤素搭配，不可挑食；③适当的晒晒太阳，促进身体对于钙的吸收；④睡觉要调整姿势，除非医生要求的一定要保持某个姿势，否则还是怎么舒服怎么来，不压到宝宝就可以了；⑤孕妈一定要注意保暖，有些孕妈不管是夏天还是有些季节都不喜欢穿袜子，所以还是要脚部保暖和腿部保暖。

因此孕期出现腿部抽筋的情况，可能不一定就是缺钙哦，孕妈除了正常补充钙剂之外，需要做好其它方面的调整，这样才会比
较舒适，只有自己比较舒适了，宝宝才会发育的更好。而且抽筋的情况很多时候都是发生在夜间，这会影响到孕妈的睡眠情况。

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