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在怀孕的晚期,一些孕妇可能会急着想要让宝宝快点出生,这也不难理解,毕竟在孕晚期孕妇的感觉是会很不舒服的,不仅白天肚子沉得难受,晚上也会因为肚子太大而睡不着觉,那么,孕晚期怎么才能早点生?下面我们具体来看看。

孕晚期怎么才能早点生?

孕晚期适量运动,例如散步,慢跑,爬爬楼梯,都肯能使胎儿提前出生。不过建议还是以适量为宜,不能太累到了,还是瓜熟蒂落比较好的!该生了自然就会生了。如果已经是孕足月想提前生的话需要进行产检和B超检查的,胎儿成熟宫颈条件好的话可以应用缩宫素滴注促进子宫早点收缩。

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孕晚期要注意些什么?

1、准备待产包。一般建议孕妇在怀孕7个月的时候开始准备待产包,既可以慢慢挑选、慢慢准备,又不至于遇到突发状况手忙脚乱。待产包是产妇为生产住院及坐月子而准备的各类物品的总称,包括妈妈用品、宝宝用品、入院重要物品。要提醒准妈妈,新生宝宝前100天是肌肤呵护的关键期,强生婴儿全球精选新生系列,精选全球明星单品,专为新生肌定制,针对新生宝宝不同身体部位提供更专业细分呵护,给初生宝宝一站式呵护,是新手妈妈最放心的洗护套组选择。

2、孕晚期睡姿:孕晚期最好选择向左边侧躺着睡,靠床那边的腿保持弯曲。腹侧贴着床,比较有安全感。腿部经常浮肿的准妈妈,侧躺的话,腿下面可以放枕头或抱枕,将腿垫高。

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这样腿的血液循环变好,减轻疲劳感。孕期要避免趴着或平躺着睡。趴着睡,腹部被压对胎儿和孕妇都不好;在孕晚期平躺着睡,变大的子宫会压到脊椎,妨碍到血液循环。

3、肚子疼:在孕晚期,准妈妈夜间休息时,有时会因假宫缩而出现下腹阵痛,通常持续仅数秒钟,间歇时间长达数小时,不伴下坠感,白天症状即可缓解。如果准妈妈忽然感到下腹持续剧痛,有可能是早产或子宫先兆破裂。应及时到医院就诊,切不可拖延时间。

现在我们知道孕晚期怎么才能早点生了,其实孕妇不必急着让宝宝早点出生,等到宝宝瓜熟蒂落才是对宝宝最好的,当然了,如果是因为一些特殊的原因就另当别论了,在怀孕的晚期孕妇一定要注意对自己的身体状况多一些关注,有问题及时处理。

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