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女性朋友经常会听到一个词“宫寒”。宫寒望文生义就是“子宫严寒”的简称，浅显面讲就是“小肚子凉”。实在，历代西医文籍及教科书中并无宫热的记录。傅青主女科有“夫寒冰之地，不生草木；重阴之渊，没有少鱼龙”的描写，那能够是“宫寒”与女性不孕关联的最初相逢。良多女性谈“宫寒”色变，“我该怎么办？”张新东主任去给各人支个招。

张新东

副主任医师

张新东，男，南京大学外科学博士，南京鼓楼病院生殖医学中心副主任医师，担任中西医联合男科及妇科相关事情。

前后师从生殖医学国度重点实验室沙家豪、周作民传授；

我国古代西医男科创始人与奠基人徐福紧传授；

我国有名妇科与生殖医学专家胡娅莉传授。

特别关于中药帮助进步试管婴儿成功率存在丰硕的履历，包罗：

卵巢低反映、卵泡发育没有同步、胚胎碎片多、胚胎发育缓、薄型子宫内膜/血流好、重复没有着床，和试管周期并发症：

卵巢适度安慰综合征/腹水、移植后性梦/宫缩/腹痛、失眠/焦急等。

现为中国医师协会中西医联合医师分会常务委员，海峡两岸医药卫生协会不孕不育专委员会委员，中华中医药学会男迷信分会委员，中国中药协会常务委员。

掌管国家自然科学基金1项，介入多项。

起首咱们看宫热这个词，其要害就是这个

“热”字，常言说，寒者热之，办理宫寒，就是要念门径让子宫温顺起来。

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那么，办理宫寒有三重地步。

01

留神保暖、忌食寒凉

留神保暖、忌食寒凉。气象冷了，多穿衣服，这个各人皆晓得。可是，这里须要提示各人的是热从口入，宫寒之人，最好少吃或不吃生果等寒凉之物。要不然，你脱的再多也徒然。

02

物理加热

物理加热。推举利用热水袋，既平安又环保，但必然要当心别烫伤。没有发起利用市面上温宝宝及发烧揭等，它们热是挺热，可是过于干燥，属于燥热，对身体欠好。特别否决用电烤灯烤肚子，烤灯的红外线会惹起各类不适。

03

艾灸或中药医治

艾灸或中药医治。关于严峻宫寒，咱们可以采取艾灸或许口服药物医治。当然，艾灸可以本人做，留神别烫伤，中药最好正在专业医师的指点下停止。

愿望斑斓冻人的您，尽早走出宫寒之困！

中医药帮助试管婴儿问卷

姓名：

岁数：

备孕工夫：

年身高：

cm体重：

kg

1.怕冷：□1轻度□2中度□3重度

2.小腹凉：□1轻度□2中度□3重度

3.怕热：□1潮热□1冷汗□1颧红□1手心热

4.出汗：□1普通□2较多□3较重

5.便秘：□1轻度，大便干结□2中度，2天1次□3重度，3天以上1次

6.便溏：□1轻度，1驲2次□2中度，1驲3次□3重度，3次以上

7.纳差，呃逆：□1轻度□2中度□3重度

8.津亏：□1口干□1白带偏少□1阴道干涩

9.失眠：□1轻度□2中度□3重度

10.神疲倦力：□1轻度□2中度□3重度

11.免疫力好：□1易伤风□1过敏性鼻炎□1荨麻疹/瘙痒

12.腰酸痛：□1轻度□2中度□3重度

13.痛经：□1轻度□2中度□3重度

15.月经颜色：□1偏淡□2偏紫□3暗红，有血块

16.生殖免疫抗体异常：□1ACA□1AsAb□1EmAb

18.不明缘故原由流产/胚停：□12次□23次□3屡次

总分：

评分：“□”前面为分值。总分23，发起西医调节；总分30，最好西医调节后，再思量怀孕或进入试管婴儿周期。

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