深圳康健可以供卵吗_红薯怎么吃补血效果好 红薯这样吃最好
时间:2022-07-28 10:56 来源:未知 作者:admin 点击:505次
深圳二院供卵 蜂蜜烤红薯 :红薯、大葱、植物油、香醋。 做法: 1.将红薯去皮,竖切成薄片,再切成细丝,用清水将红薯丝浸泡去掉红薯丝表面的淀粉。 2.炒锅倒入两小勺植物油,油热后将葱花爆香。 3.将红薯丝倒进去翻炒两下。 4.红薯丝稍变色后加入两勺香醋翻炒;(这是保持红薯丝脆的方法)。 5.将约两勺白糖倒进去翻炒。 6.加入少许的食盐和生抽中和一下甜味。 7.继续翻炒至红薯丝断生就可以关火了。 3 红薯南瓜汤 材料:红薯、南瓜、冰糖、枸杞。 做法: 1.红薯去皮切块,洗净,加入清水浸泡30分钟。深圳供卵在哪 2.南瓜洗净去皮,去籽,切块。 3.把红薯放入煲内,一次性加足清水煮滚后再煲10分钟。 4.转小火,再倒入南瓜和枸杞,煲20分钟。 5.下冰糖,煲至溶化即可。 4 红薯粥 材料:新鲜红薯250克,粳米150克,红枣若干,芝麻适量,白砂糖(30克)。 做法: 1.将新鲜红薯洗净,连皮切成小块。 2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥水。 3.将红薯块和粳米一同放入锅内,加入约1000毫升冷水煮至粥稠,依个人口味酌量加入白糖,再煮沸即可。 。深圳借卵多少钱标签: |