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2020年月1日是第33个“世界艾滋病日”,今年我国的宣传活动主题是“携手防疫抗艾,共担健康责任”。当今社会,艾滋病已成为一个严重的社会问题,而与之产生联系的艾滋病恐惧症(简称“恐艾症”)人群也是越来越多。今天我们就来谈谈“恐艾症”这一心理话题。

一、什么是“恐艾症”

“恐艾症”是一种对艾滋病的强烈恐惧,受交感神经控制,在肾上腺素的作用下,容易产生应激性反应,引起焦虑,抑郁、强迫等多种心理症状和躯体化障碍。患者怀疑自己感染了艾滋病病毒,或者非常害怕感染艾滋病并有洁癖等强迫症表现。

二、为什么会产生“恐艾症”

艾滋病病毒的感染很多都与吸毒、不洁性史等行为有关,有过这类高危行为的人就会在心理上产生恐惧感,害怕自己感染了艾滋病。但其实“恐艾症”人群中绝大多数都没有真正意义的高危行为,也大都进行过艾滋病相关检测,甚至很多人都在网络上反反复复整箱采购自测艾滋病试纸。同时他们“地毯式轰炸”在网络上、现实中寻找解决办法,却依然对艾滋病的防治知识一知半解,依旧没有办法摆脱症状导致的痛苦,更没有办法改善心理那无法用语言来表述的痛苦。

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久而久之,心理被伤害多了,生活作息无法规律,植物性神经紊乱和神经衰弱

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月经时代可否有性生活?月经期果子宫腔内膜剥落,概况造成创伤里,若是产生性生活,简单将细菌引入,使其逆行而上,进入子宫腔内,惹起子宫内的熏染。以是月经时代尽量避免性生活。月经时代能运动吗?女性朋友正在月经时代,是可以停止响应的稍微运动的。如漫步,瑜伽等,那对增进咱们道的瘀血的排出皆会有益处。可是没有主张停止猛烈的运动,比如说像泅水跑步这些特别的运动,仍是最好是制止。由于月经时代盆腔充血,宫口开放易招致月经量过多招致血虚,易诱发宫腔熏染盆腔炎。卫生巾(棉条)多久换一次?正在月经时代多久改换一次卫生巾,也是须要依据月经流量的几去停止断定的。若是月经量比力多的话,最好1~2小时以内改换;关于月经量较少的人群,发起4~5小时改换。实时改换卫生巾可能避免出现私处湿润闷热等不适,可防备妇科炎症等。

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另有哪些别的注意事项吗?不宜脱紧身裤没有适宜吃太咸没有适宜喝浓茶、咖啡没有适宜吃生冷的蔬菜水果跟冰凉的饮料没有适宜K歌没有适宜体检取舍卫生巾应留神哪些?过时的卫生巾不要利用正在洗手间安排太久的卫生巾不要用不要利用带有香味的卫生巾以上种种只是有关月经期该当留神的事项跟细节。月事事小,安康紧张。

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