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  怀孕前需要做哪些准备呢?在辽阳县中心医院的产科病房,我们经常见到妊娠合并高血压、糖尿病、心脏病等的产妇,怀孕本是令全家开心的事情,但是这些疾病往往深圳助孕包成功给孕妇带来意想不到的风险,威胁到母儿健康。那么孕前做好生理及心理准备显得尤为重要!对于孕前准备我们归纳了以下几点:

  

  

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  从打算深圳代妈怎么找啊要宝宝那天开始,夫妻应该戒烟戒酒,适当运动锻炼身体,均衡饮食,多吃水果蔬菜及高蛋白食物,一定要控制体重,肥胖是妊高症和糖尿病的最主要原因;早睡早起,养成良好的作息习惯,并且减少同房次数,增加精子与卵子的质量。

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  孕前三个月就要开始补充叶酸了,一直补到怀孕后三个月,叶酸的缺乏会导致贫血及胎儿神经管的发育异常,专家建议孕妇每天补充0.4~0.8毫克叶酸。

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  孕前要到产科门诊做身体状态的综合评估,包括内科检查,如血压,血糖,乙肝五项,肝肾功能,甲状腺功能,如果检查指标异常,需调到正常水平,心电图及心脏彩超检查,如有心脏病,应咨询医生是否适宜怀孕;宫颈TCT检查,排除癌前病变;口腔检查,排除牙周病;孕前应尽量避免放射线的检查。

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  最后就是临近怀孕前应保持愉悦的心情,注意保暖随天气增减衣物,这个时候感冒又要避免吃药,会很难受哦。在空闲时间可以跟爱人一起选择产检医院,做好迎接宝宝的准备吧!

  

  辽阳县中心医院产科拥有专业的技术团队、温馨的就诊环境、精心热情的服务,让我们相约产科、相约幸福!

  

  

  供稿:刘 深圳60万以上做代妈 莉

  编辑:张兴丽

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